01 - Co-Abhängigkeit verstehen: Wie dieses Muster unser Leben beeinflusst

Co-Abhängigkeit beschreibt ein ungesundes Beziehungsverhalten, bei dem das eigene Selbstwertgefühl stark von einer anderen Person abhängt. In solchen Beziehungen ordnet eine Person ihre eigenen Bedürfnisse unter, um die andere zufriedenzustellen. Dies geschieht oft in Partnerschaften mit Suchtkranken, in denen die co-abhängige Person versucht, den anderen zu retten oder seine Probleme zu lösen.